J’MACTIV Sénior

Actions de prévention sur les risques liés à l’âge

Dans le cadre de son label J’MACTIV Sénior, le club ASPTT Marmande propose 3 actions de prévention sur les risques liés à l’âge, sur la saison sportive 2023/2024. Ces actions sont à destination des personnes de + de 65 ans, et servent à accompagner dans le changement de vie du public sénior.

Cette année, la programmation est la suivante :

• le jeudi 14 Décembre: sensibilisation aux douleurs du dos et initiation à l’école du dos

Places limitées – actions gratuite – prévoir tenue de sport

• le vendredi 08 Mars : comment bien se préparer à un séjour rando

Places limitées – participation de 5€

• date à définir au mois de Mai: sensibilisation aux risques de chute

Places limitées – participation de 5€ – prévoir tenue de sport

Pour plus d’infos, contacter Loréline au 07.69.95.65.60 ou [email protected]