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{RANDO DOUCE PARTAGÉE} Mercredi 15 Juin À l'initiative de deux bénévoles de la rando douce, une randonnée a été proposé aujourd'hui sur le thème du canal d'entre-deux mers et les écluses. Pierre nous a expliqué l'histoire du canal ainsi que son fonctionnement. Alors selon vous: - le canal se finit à CASTET-EN-DORTHE? - le canal commence à CASTET-EN-DORTHE? Annick nous a proposé une randonnée de 6km, entre canal et Garonne. De beaux paysages sous un soleil insistant. Comme on peut le voir, on cherche l'ombre où l'on peut... PHOTOS SUR LA PAGE FACEBOOK Le tout s'est finit au restaurant de CASTET le 52. Un grand bravo aux bénévoles !

Dimanche 29 mai une équipe de 4 randonneurs de l'ASPTT Marmande a participé au rando challenge organisé par les marcheurs de St Amand de Coly, en Périgord. Cette compétition s'apparente à une course d'orientation: calculer son temps de parcours mesuré sur la carte, trouver les bornes et les localiser sur la carte, répondre au QCM.....et surtout ne pas se perdre dans les bois!! Une belle journée qui leur a permis de découvrir le joli village de St Amand de Coly niché au fond des bois.

[Frenchman Triathlon M] @Carcans Il bouclait Bordeaux-Paris en vélo il y a 4 jours et n’était pas à Carcans pour la récup. Ils étaient sur le S de Bègles pour se mettre en jambes et confirmer leur forme aujourd’hui. Laurent, Aurore et Seb ont participé ce week-end au M de Carcans (1,5km de natation, 40km de vélo et 10km à pied) Un bon vélo et une remontada à pied pour Aurore. Un vélo de costaud pour Laurent à 38km/h de moyenne et un 10km à 12km/h... très fort si peu de temps après ses 660km de vélo ! Seb encore très costaud en vélo, frôle les 40 de moyenne et enchaîne avec une càp à presque 13km/h. Un bon moment de sport supplémentaire ! Bravo à vous

Le jeudi 26 Mai dernier a eu lieu le salon du sport santé, organisé par l' Office Marmandais du Sport lors du tournoi GR7 du rugby de Marmande. Une conférence a été organisée, animée par le professeur Frédéric SACHER (cardiologue au CHU de Bordeaux), sur le thème "Les Gestes de Premiers Secours". L'occasion pour Loréline d'aller représenter l'ASPTT et de promouvoir nos actions sports santé (gym douce et rando douce).

INITIATION AU PARKOUR Nouveau à #Marmande, viens essayer en exclusivité la discipline Parkour. En tant que partenaire de la Fédération Française de Parkour, les ASPTT proposent des initiations à cette discipline. Mais le Parkour, qu'est-ce que c'est? Le parkour (PK), ou art du déplacement (ADD), est une discipline sportive acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles (course à pied, sauts, gestes d’escalade, déplacements en équilibre, etc.) et sans l'aide de matériel. Les pratiquants sont dénommés « traceurs ».  Viens essayer cette discipline le Samedi 11 Juin à Marmande on t'apprendra les bases !  Attention, les places sont limitées. Toutes les infos sur les visuels ci-dessous

Votre club ASPTT MARMANDE a le plaisir de vous convier à sa 41ème Assemblée Générale qui se tiendra le Samedi 18 Juin de 14h à 15h. L’ordre du jour sera le suivant: Présentation des personnalités par le Président. Ouverture de la 41ème Assemblée générale par le Président Approbation du compte-rendu de l’AG du 1 er Juillet 2021 à consulter ici: 40-eme-ASSEMBLEE-GENERALE Bilan financier 2021. Compte rendu moral de la saison 2021. Allocution des personnalités. Vin d’honneur. Une assemblée générale (AG) est le rassemblement de l'ensemble d'une communauté afin que les personnes de cette communauté rencontrent les chefs du conseil d'administration et puissent éventuellement prendre en charge des responsabilités. Généralement annuelles, les assemblées générales permettent aux dirigeants d'informer leurs commettants et à ceux-ci de voter sur des modifications du fonctionnement de l'organisation. Ce mode de fonctionnement est utilisé par plusieurs types d'organisations : associations à but non lucratif.  Diverses associations (sportives, culturelles, étudiantes, etc.) fonctionnent sur la base d'assemblées générales. Ces assemblées générales, qui rassemblent l'ensemble des adhérents de l'association, ont des prérogatives et des pouvoirs définis par les statuts de l'association et peuvent procéder à l'examen de l'activité des responsables de l'association, notamment pour ce qui concerne la gestion financière, et élection des responsables ou dirigeants de l'organisation.

Une fois par mois, un groupe de randonneurs propose de faire des randos découvertes sur la journée.  Le vendredi 13 Mai dernier, les explorateurs sont allés visiter le alentours de Monflanquin. Au programme : Le matin: Randonnée de 8 km à partir du Lac de Coulon qui nous fera de découvrir le moulin de Boulède, la chapelle de Teyrac et les châteaux de Rastouillac, Rousset et Roquefère. Pique nique au bord du lac. Après midi : visite de la Bastide de Monflanquin labellisée Plus Beaux Villages de France à la découverte de ses maisons remarquables, de ses "carrerots" et autres curiosités.....   Une journée qui fut mémorable avec un grand nombre de participants. Merci et bravo aux bénévoles!

Départ ce Samedi 21 au matin pour la course d’ultra-cycling Bordeaux-Paris !  650km au programme, avec 5600m D+, à boucler en semi-autonomie en moins de 40h. Soit une moyenne minimum de 16,5km/h (pauses incluses). Thierry et Laurent sont accompagnés de leur ami cycliste Olivier, et des Marmandais Elisabeth et Gilbert. Et Jean-Marc à la logistique. Ils ont pour l’instant parcouru 85km Et le vent est défavorable Pensée pour Jean-Claude qui n’a pas pu prendre le départ après s’être fait renverser par une voiture à l’entraînement. Pour les suivre, c’est sur ce lien : https://solusport.solustop.com/bordeauxparis2022/carto Forza les Marmandais !! De l’autre côté de la France, à Aix en Provence, Tanguy et Nicolas prendront demain matin le départ de l’half ironman. Ils sont accompagnés de Jérôme, ancien licencié du club, à présent au club FFTRI de la gendarmerie nationale. La météo s’annonce très chaude. Au programme donc : 1,9km de natation en lac ; 90km de vélo avec 1180 D+ ; et 21,1km à pied pour finir. Finishers 70.3 Aix-en-Provence. Tanguy et Nicolas ont parcouru cet half Ironman en respectivement 5h12 et 5h20. Grosse frayeur pour Tanguy en vélo qui a lourdement chuté mais a pu poursuivre tout de même. Il mentionne un très beau triathlon, de très beaux paysages et un semi en ville électrisant. Un chrono anecdotique pour lui dont l’objectif était ailleurs, suite à une prépa hivernale compliquée. Nicolas est quant à lui en pleine préparation pour les mondiaux half Ironman qui auront lieu aux États Unis (St Georges) en Octobre. Bravo les gars !