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bulletin-adhesion-saison-2018-2019<-------Cliquez ici pour obtenir votre nouveau bulletin d'adhésion 2018/2019. Editez-le, puis remplissez-le en fournissant un Certificat Médical à votre Responsable de Section. Nouvelles Règles pour le Certificat Médical: 2008_3-plaquette-certifmedical (2) 2463_2017-06-23-questionnaire-de-sante-vb (1)

Remerciements à tous les participants. Compte-rendu ici------->37 ème ASSEMBLEE GENERALE

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Marmande-10-2018-5km Marmande-10-2018-10km

Dans le cadre de la Journée de la Femme,la section Randonnée Pédestre organise le samedi 10 Mars 2018 à partir de 13h45 une randonnée "gratuite" au départ de la Filhole à Marmande. Un bulletin de participation devra être rempli par chaque participante. Le Bureau.  

ASPTT Marmande rando propose chaque semaine un panel assez complet de randonnées de différents niveaux allant de la rando santé à la marche nordique et ce chaque jour de la semaine excepté le mardi . Dans ce cadre propice il semblait assez probable que quelques adhérents tentent de porter les couleurs de l’ASPTT sur une rando peu ordinaire. Lancé à la cantonade un jour d’été 2017 par un des participants  « Et si avant que nos 70 printemps ne pèsent trop »On essayait de réaliser quelque chose de marquant dans notre vie de randonneurs assidus de l’ASPTT MARMANDE ? Pourquoi pas un trek en Himalaya ? Défi relevé aussitôt, une fois nos épouses convaincues nous nous décidons pour la période qui parait favorable (début Novembre) période de temps clair avant l’hiver et le froid. Pour ajouter une touche de sérénité à notre voyage nous resterons 4 jours dans la vallée de Katmandou avant d’entamer notre ascension qui nous conduira de « BULBULE (prés de POKARA ) à 840 m d’altitude à JOMSOM (2270 m ) après avoir franchi la « THORONG PASS à 5416 m d’altitude notre défi et notre principale source d’inquiétude . Notre Trek consistant à faire le tour des « Annapurna » se déroulera sans anicroche et en échappant au MAM (mal aigu des montagnes) mis à part un petit mal de tête aux environs de 4000m. Revenus enchantés tant par les paysages grandioses, la proximité de quelques 8000m, la gentillesse des habitants et la sérénité des lieux et malgré les conditions un peu rudes des hébergements (l’eau chaude est rare et le froid est ressenti dans des dortoirs non chauffés) .     Quel  plaisir de réaliser un tel voyage à l’aube de nos 70ans. Après cette première expédition nous espérons pouvoir renouveler ce genre d’aventure dans les années à venir avec les jeunes pousses de notre club de presque 200 adhérents aux activités toujours quotidiennes.

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Alors rejoignez-nous et testez les tous à l'ASPTT  MARMANDE .Les contacts sont dans l'onglet " ACTIVITES" -TENNIS -VOLLEY -TRIATHLON -BASKET -RANDONNEE PEDESTRE & MARCHE NORDIQUE -CLUB PHOTO