Actualités

12 octobre 2021
C'est lors d'un beau Mercredi ensoleillé, au lac de Beaupuy, que les membres de la rando douce et l'ASAM se sont retrouvés pour une randonnée de 5km. Rire, joie de se revoir étaient au rendez-vous! Le partenariat reprend vie grâce aux bénévoles des deux associations. Ceci annonce une belle saison sportive!
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8 octobre 2021
Pour fêter (avec un an de retard) les 20 ans d’existence du club de rando les dirigeants ont offert la possibilité d’un séjour marche et visite à 56 de nos adhérents motivés. Le 25 septembre lever très matinal pour un départ en bus à 6 h du matin en direction de la frontière Espagnole. Après une halte déjeuner au Mas Ventos, première randonnée vers le monastère de San -Pere de Rodes pour une mise en jambe musclée.L’ effort sera récompensé par une première vue de la côte et de la baie de Rosas sous le soleil qui ne nous quittera pas du séjour. La dernière partie de la journée sera consacrée à notre installation à Platja de Aro en bord de mer. Dimanche : départ matinal pour une randonnée urbaine à Barcelone De Montjuic à la colonne de Colomb en passant par la Sagrada Familia le Bario Gotic et la Rambla avant une dernière et mouvementée balade en Métro toujours à 56 (à en perdre sa station !!!). Lundi : Changement de décor puisque pour le repos des troupes nous randonnerons en descente du « Castell de Montagu » à la plage de Tossat de Mar. Mardi : Nous randonnons sur le sentier côtier de BEGUR à la plage de PALS, tout en montées et descentes, le tout agrémenté de nombreuses marches « d’escalier bien sûr ». La journée se termine par la visite du village médiéval de Palls avant le retour vers notre quartier général. Mercredi : Nous profitons du jour de repos de notre sympathique chauffeur pour randonner en bord de côte vers San Antoni de Calonge et retour pour le repas copieux au restaurant de notre lieu de villégiature. Après- midi après une sieste (courte mais méritée), nous nous baladons à Palafrugell. Jeudi : Départ en bus vraiment très très tôt pour une balade en bateau qui nous conduira de ROSAS à CADAQUES. Nous randonnons ensuite vers le phare de Cala Nans et une visite de PORT LLIGAT (17 petits KM tout de même) et toujours accompagnés d’un soleil très présent. Vendredi : Pour le dernier jour complet en Catalogne, nous allons randonner autour de l’étang de Banyoles avec » grimpette » vers les Miradors de PUIG CLARA (vue à 360° sur mer et montagne). Nous prenons ensuite la direction du village de BESALU où nous pique-niquons en bord de rivière avant la visite du village. La journée se terminera par la visite des Eglises, des remparts, de Gérone et de la place de l’indépendance entourée de cafés accueillants dont nous profitons en toute sobriété. Samedi : Dernier jour (hélas tout arrive), nous partons vers notre dernier lieu de rando à Toroella de Montgri Pour une majorité d’entre nous l’ascension assez difficile vers le château est récompensée par la vue d’un magnifique panorama. Après le pique-nique pris au pied du château il ne reste plus qu’à regagner nos pénates en prenant la route de Marmande. Le soleil omniprésent, le groupe de randonneurs en pleine forme, les différentes poses rafraichissantes offertes en fin de rando par le club, l’ambiance club de vacance pour « l’apéro » du soir, pris en commun, ont permis un succès de ce séjour et la satisfaction des participants si j’en crois le sondage effectué (comme les soirs d’élections) à la sortie du bus de retour. Merci à Tous et vivement la prochaine
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1 octobre 2021
Ca y est, les dates de matchs pour la première phase de poule des R1 Filles sont sorties ! On compte sur vous pour venir nombreux les encourager dans cette nouvelle saison. Buvette gratuite sur place, pensez à votre pass sanitaire..
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1 octobre 2021
Le swimrum, discipline en binôme combinant  natation en eau libre et trail en alternance le tout raccordé par une ligne de vie pour ne jamais s’éloigner de son partenaire, est née en Suède il y a 16 ans ; elle connaît une explosion de sa pratique en France depuis 5 ans… Les frères Caton, Jean-Pierre l’aîné et Clément le cadet, se sont mis au swimrun logiquement :  enfants de Biarritz, surfeurs nés, mais aussi nageurs et sauveteurs ; leurs vies familiales les amènen loin des côtes… Malgré des vies professionnelles très accaparentes , le besoin vitale de sport pour évacuer la pression: les pousse à l’entraînements alternant natation et sorties course à pied. Ils découvrent cette pratique sur une course régionale au lac d’Hostens et décident de se lancer sur de plus longues distances… Ils s’alignent 3 ans d’affilé sur le swimrun de Biarritz qu’ils remportent 2 fois… puis décision prise de participer aux championnats du monde, un système de course en étapes leur permettant de marquer des points sur 24 mois et espérer se qualifier pour la finale mondiale en Suède… L’étape de Malte (9iem) et celle de Canne (6iem) plus une course dans les montagnes grenobloises (6iem) leur permettent de prétendre à une qualification. En avril 2021 après une année d’annulation de course, de report de course et d’incertitude, c’est officiel : les frères Caton sont sélectionnés pour participer à la finale mondiale de swimrun Ottilo dans l’archipel suédois  une longue préparation, une seule course au compteur avec leur victoire au swimrun d’Hossegor et malgré quelques douleurs c’est le départ… La finale est un parcours exigent 65 km de trail, entre rochers glissants, sous bois, escalade et semi-marathon sur route en plein milieu… sans compter sur les 10km de natation dans une eau oscillant entre 12 et 14°C variant entre eau calme et courants exposés de la mer Baltique. Une « balade » traversant 26 îles… un décor de carte postale… Hélas alors que frères semblent partis sur un bon rythme, Jean-Pierre se blesse au mollet ce qui rend immédiatement les sections de courses à pied synonyme de calvaires  Clément prend alors le rôle de tracteur, à l’aide de leur ligne de vie il tractera son frère pendant 9h…  Jean-Pierre tiendra par la seule volonté de finir la course «  on n’à pas fait tout ça pour s’arrêter maintenant… » les dernière îles à traverser sont très techniques avec des grosses sections rocheuses les 2 frères ne peuvent presque plus courir… mais ils franchissent la ligne en 10h12minutes (42 iem équipe masculine) soulagés d’en finir mais un peu frustrés…  Finalement la place compte peu c’est l’histoire des 2 frangins qui est belle « être un binôme c’est se transcender pour l’autre « … maintenant il faut gérer les blessures et qui sait se projettes sur la prochaine saison…
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1 octobre 2021
L'été touche à peine à sa fin que les sections de l'ASPTT MARMANDE sont prêtes pour une nouvelle saison pleine de projet! Et que de motivations avec les 3 nouveaux responsables de sections et une première salariée éducatrice sportive diplômée. Toutes les sections ont pu reprendre grâce au pass sanitaire, que ce soit en loisir ou en compétition. Restez bien connecté !  
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20 juillet 2021
Veuillez cliquer pour le bulletin d'adhésion ---->Ici   Pour mieux remplir votre bulletin: -Questionnaire santé pour les majeurs---->Ici -Questionnaire santé pour les mineurs-----Ici
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4 juillet 2021
Cliquez ici pour lire le compte-rendu---->40eme-ASSEMBLEE-GENERALE
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3 juillet 2021
Pour le consulter,cliquez ---->ICI
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