J’MACTIVE SENIOR BY ASPTT

J’MACTIVE SENIOR BY ASPTT
GYMNASTIQUE DE MAINTIEN ET D’ENTRETIEN,
Dans sa démarche d’évolution et d’orientation vers le sport pour améliorer la santé des pratiquants, l’ASPTT Marmande a décidé de développer son offre de pratique sportive pour les séniors. En effet, une étude récente de la municipalité de Marmande a montré que la population Marmandaise était vieillissante et sédentaire.

LABEL Sénior – les objectifs du label:

  • Proposer aux séniors de 65 à 101 ans des activités adaptées aux besoins et aux envies
  • Mettre en place au moins une activité préconisée (sportive ou art et loisir);
  • Mener au moins une action de prévention sur les risques liés à l’âge parmi les thèmes préconisés par la Fédération (chutes, rhumatismes, activité cardiaque);
  • L’encadrant en charge du label doit s’inscrire à la formation Coach Sport Séniors by ASPTT
La mise en place d’une séance de Gym de maintien et d’entretien à hauteur de 1 fois/ semaine en cette fin de saison sportive, puis à 2 la saison prochaine, est une demande des adhérents. Ces séances sont faites d’un mélange d’exercices de Pilates, stretching et méditation qui te feront le plus grand bien !
ASPTT MARMANDE
573, rue Jean MERMOZ 47200 MARMANDE
Club house de l'ASPTT
Horaires :
Mercredi de 09h30 à 10h30
Tarifs :
35€ en cette fin de saison 2021/2022
Saison 2022/2023 tarif à venir
Loréline ROQUES - Educatrice sportive
Mail : lroques@asptt.com
Tél: 0769956560
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